Tridosha Yoga Studio Horgen
Körperliche Gesundheit
Lebendiges Gleichgewicht
Seelische Gelassenheit
Stell dir vor Yogahaltungen lehren dich das Spüren des eigenen Körpers, um zu erkennen was dir guttut. Stell dir vor Yogahaltungen ermutigen dich dazu, dich auf sich selbst zu konzentrieren, um dein Selbstwertgefühl zu stärken. Stell dir vor Yogahaltungen helfen dir den negativen Stresslevel zu senken was eine beruhigende Wirkung auf dein Nervensystem hat.
Jede Körperhaltung (Asana) lädt dazu ein, die eigenen körperlichen und mentalen Grenzen geschützt zu erkunden und zu respektieren. Und was Yoga, insbesondere in Kombination mit Atemübungen und Meditation kann nachweislich chronische Erschöpfung oder Burnout reduzieren und das emotionale Gleichgewicht fördern.
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"Hoi" im Tridosha Yoga Studio
Tridosha Yoga Studio Horgen
Stäubli Areal, Seestrasse 240
Körperhaltung Atemübungen Entspannung Meditation Ernährung
Tridosha Yoga Studio
Seestrasse 240
8810 Horgen
Zürich, Schweiz
Marcel Christen
Dipl. Yogalehrer
SYV/EYU
Erwachsenenbildner SVEB
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Marcel Christen
+41 78 622 12 19
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Bleib optimistisch.
Om shanti, shanti, shanti.
Marcel Christen